be friends with EMO. #diarylzzz
最近一兩個禮拜常常會莫名的情緒化，就是我們很愛說的“emo”。有一天甚至情緒低落到，拍了這隻短片發到社群媒體上，可能是博取關注吧。現在回過頭來看，
社群媒體就是其中一個很容易讓我情緒化的原因，有點像是 “明知山有虎，偏向虎山行” 的感覺。
跟朋友開玩笑說，我可能只是每個月的親戚（大姨媽）要來了。親戚在來之前，先讓荷爾蒙送我一個大禮包，就是最近這些莫名其妙的情緒。
早上一睡醒在看完這隻影片之後，有那麼一秒像是被點醒了。
這些低落的情緒是不是在提醒我要好好休息一下了（但我真的不能休息，還有很多事等著我處理），
或是，提醒我內心深處的那些渴望，渴望被關注，被關心。
感覺昨晚經歷了一個過山車的emotional period.在跟W的晚餐裡，我就這樣看著沸騰中的火鍋，
想著很多事，然後，眼眶泛淚了。有那麼一刻想要不顧自己的形象，就這樣哭出來。
但我一直以來習慣的對外的社交模式又讓我把那些眼淚吞回去了。
W很認真的吃著他的火鍋，我也很認真的陷入自己的情緒，就像此時此刻通過這些文字，
想要梳理好自己的情緒，才能去處理那些等待著我去處理的 lots of stuff:)
但......越想要處理/抵抗，越避不開這些情緒。要跟它當朋友嗎？
太難了，這個練習真的太困難了。我可以做到，但至少不是現在，我需要時間，
一堆待辦事項一直推著我，好像在背後盯著我，不能讓我停下來好好做這個練習。
這陣子emo的點可能就是因為這些原因吧？
還有就是因為聽了好多故事，生活中朋友們的故事。
聽完故事的當下或之後，就想著用自己的方法來安慰朋友或給他們一點我的能量。
所以就用寫卡片等等方式來表達我對他們的關心。但output得太多，身體又在表示抗議了（記得六月多的時候也有類似的感受），開始頭痛。
寫完這篇文章之後，心情有比較好嗎？老實說，並沒有。
接下來能做的，可能就是繼續跟這個朋友（emo）當朋友吧？聽聽它到底想要跟我說什麼
「...但我一直以來習慣的對外的社交模式又讓我把那些眼淚吞回去了。」
回覆刪除我相信以後的你可以不用再把那些眼淚吞回去了